安徽体育专升本田径训练主要包括以下几个方面：

1. 跑步训练：包括长跑、短跑、中长跑、障碍赛等，通过有针对性的训练，提高运动员的速度、耐力和爆发力。

2. 技术训练：包括起跑、转弯、跨栏、跳远、投掷等技术的训练，通过细致的指导和反复的练习，提高运动员的技术水平和比赛成绩。

3. 力量训练：包括重量训练、爆发力训练、核心稳定性训练等，通过增强肌肉力量和爆发力，提高运动员的速度和耐力。

4. 智力训练：通过心理训练、战术训练等，提高运动员的心理素质和比赛策略能力，从而在比赛中更加从容和自信。

总之，安徽体育专升本田径训练是一个系统性的训练过程，需要有专业的教练和科学的训练计划，同时也需要运动员的刻苦训练和不断进取的精神。